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詩織☆彡

こんにちは。
今日も日記をご覧下さって、ありがとうございます(´∀`=)

毎日暑い日が続いていますが、夏バテされてませんか?
こまめに水分と塩分補給をして、乗り切っていきましょう٩( 'ω' )و

そして、熱中症にならないようにと毎回飲み物を差し入れて下さるお客様!本当にありがとうございます(∩∀`*)
いつも有り難くいただいております☆

今は、台風が近くをウロウロしてるせいか、いくらか涼しいですね。
そんなに私のことが好きで離れたくないの?って思っちゃうくらい、鹿児島の辺りでのの字を書いてる変な台風ですよね…。

今日はお仕事前に気合い入れようと、ケーキを3ついただきました。

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最初に、皆さまに向かって夏バテしないように頑張ろう!みたいなことを書いておいてアレなんですが、私自身はここ数日あまり食べていないんですよね…

「食べられない」とか「食欲がない」っていうんじゃないのです。
目の前に食事が出されれば無理なく完食できちゃうのですが、そうでなければ「特に何かを食べたいって思わないから、別に何も食べなくてもいいかな…」という感じ。

人と会って食事をする用事がなければ、1日水分を摂るだけになってしまいます。

でも筋肉は落としたくないので、プロテインドリンクは飲むようにして、他にも少しは何か食べないと…と野菜ジュースとお茶漬け1杯くらいはいただきます。

いただく時は、ちゃんと美味しく感じるしモリモリ食べられるんですよ。
でも1日その1食だけでいいや…ってなっちゃう。

これって夏バテなんでしょうか?
自分ではそう思わないんですが…
いつもより特に疲れてる感じもしないんですけれど、不思議ですね。

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これじゃいけない!と思って、もっと食べたい気持ちを出すためにお仕事前にケーキをいただいてみました。
あんまり急に血糖値が上がり過ぎないように、低糖質のケーキで(^-^)

美味しかったですし、ペロリと食べちゃいましたが、やっぱりテンションは上がらないのは何でなんでしょう?
何だか淡々と作業のように食べちゃう…

でもまぁ誰だって、こんな時期もありますよね。
あんまり続くようなら別ですが、一時的なものなら、考え過ぎずに自然な流れに任せていいかな(^^)

もしかして、今は胃腸を休めたいとか、重いから体重を落としたいとか身体が判断して動いてくれてるのかもしれません。

そのうち、色々食べたくなってくると思いますし!
明日は、ちょっと遠くに鰻をいただきに出かけてみようかな〜( ^ω^ )

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なつ 🏄‍♀️⛱

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おNewのビキニ 💕



なつ🏖

ゆり。:゜(;´∩`;)ご報告(*^-^*)

おはようございます(*⌒▽⌒*)

今日は、皆様にご報告があります(*^-^*)

新しいコース、「やしおきコース」
ができるようになりました(・∀・)😳🐰

少しMっ気のあるお客様、責められてみたいお客様♪
ぜひお試しください(*⌒▽⌒*)

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さやか(^^)

毎日、暑いですね。
夏バテしてませんか?
わたしは、元気です(^^)
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詩織☆彡

こんにちは(・∀・)
今日も日記をご覧下さり、ありがとうございます♪

昨日の降灰と雨、すごかったですね(;´д`)
今日もまた大きな噴火があったようで…
暑さと相まって、体調を崩されないようお気をつけ下さい(u人u)

最近、ラピカを買ってバスであちこちに出かけるのを楽しみにしています。

写真は一本桜温泉から郡元駅の方に続く、新しい道路下で撮りました。

ちょっと人目から隠れた、こんな場所が好きです(๑˃̵ᴗ˂̵)
道路の下なのにひっそり公園もあったり…オレンジの光も何だか雰囲気があっていいな〜と気に入っています。
黒猫さんにも会いました♪

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他にも、西南戦争の犠牲者の方が眠っている皇徳寺台の招魂塚、中山で見つけた可愛い名前の橋の写真も(^-^)

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普段住んでいる鹿児島にも、観光地じゃないけれど個人的に興味のある面白い場所が色々あります☆

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ゆり。:゜(;´∩`;)゜:。出勤♪

みなさま、おはようございます(*^-^*)
暑いですね……(>_<)ヽ


本日、出勤いたします(*^-^*)

13:30~17:00です(*⌒▽⌒*)

お時間合う方、よろしくお願いします(>_<)ヽ

暑いですのでみなさま、熱中症に気をつけてくださいね💦💦

つ・ついに !! ⭐︎ ナツ

涼 ✨




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網タイツ始めました 🎐✨ 笑






なつ🌻

ゆりでーす(*^-^*)

みなさまお久しぶりです。(・∀・)
三週間ほど、お休みをいただいておりましたが、
明日、出勤します(*^-^*)

時間は11:00~17:00です(>_<)

久しぶりの鹿児島は、やはりいいですねぇ………(*⌒▽⌒*)
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ワールドカップ⚽️ ナツ

こんばんは⭐︎🌙😴

昨日は3時にスタンばって日本×ベルギー戦応援してました📣(*⁰▿⁰*)

日本! 素晴らしかったですね(>_<)✨
2点先制シュートすごかった〜‼︎
ビューティフルシュート🌟✨


後半戦は一喜一憂して跳んだり跳ねたりしてました ^ - ^



感動を


ありがとうございました




今日は妖艶な衣装です(〃ω〃)ゞ
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おいらん😻



今週も素敵な1週間になりますように*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
おやすみなさい🌙💤💕



なつ

詩織☆彡

こんにちは♪
今日も日記をご覧下さり、ありがとうございます😊
今頃は…3時キックオフの試合に備えて、早めにお休みになっている方もいらっしゃるでしょうか。

明日は寝不足の方が多そうですね(⌒-⌒; )

ちょっと前に流行っていた、制県レベルをやってみました( ˘ω˘ )

全国の都道府県を、どのくらい訪れているか、住んだことがあるかをマップに色をつけていくだけなのですが、けっこう楽しいんですよ(^ν^)

まだまだ行ったことがない場所が多いなぁ…

それに、記憶が曖昧になっているところもあります。
本当は泊まったことがあるのに、日帰りで遊びに行ったと覚え違いしてたり、知らずに通過してたり、なんてこともありそうですよね。

修学旅行に行った時、多分この県に泊まったと思うんだけど…と自分でもハッキリしない部分がいくつかありました。

特に、同じ九州でありながら申し訳ないのですが、大分だけ…通過したのかもちょっと分からない…
いつかサファリパークに行きたいと思っているのですが(つД`)ノ

皆さまも、制県レベルで検索してぜひやってみて下さい♪

Androidはアプリがありますが、iOSはアプリがなくブラウザ版のみのようです。
ブラウザ版は、台湾の方が作ったサイトのようで、最初の表記が漢字になっていますが、下の部分の言語を繁体中文から日本語に変えればOKですよ(=´∀`)
変な広告とかありません☆
https://zhung.com.tw/japanex/

追記:鳥栖のアウトレットモールに行ったことがあったので、佐賀は通過しただけじゃなくて訪問したんだった!と後から思い出しました(◞‸◟)

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